J’ai fait 100 diamond push-ups par jour pendant 30 jours : voici mes résultats
Le 29 juillet 2026, je me suis lancé un défi personnel : faire 100 diamond push-ups par jour pendant 30 jours, jusqu’au 27 août. ⚠️ Avertissement important Ce défi reflète uniquement mon expérience personnelle. Je m’entraîne régulièrement depuis longtemps, et ce volume m’a semblé facile : ce ne sera pas le cas pour tout le…